نقش اساسی خواب در سلامت ما امری ثابت شده است. بدن ما بعد از یک روز طولانی به خواب مناسب و کافی شبانه نیاز دارد تا بتواند نیروی از دست رفته اش را بازیابد. کمبود خواب و مشکلات ناشی از آن در هم... بیشتر بخوانید
در هر چهار ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. آمارهای جهانی نشان می دهد ده ها میلیون نفر در سراسر دنیا دچار این بیماری هستند. آلزایمر به یکی از ترسناک ترین بیماری های دوران... بیشتر بخوانید
چین و چروک های صورت یکی از نشانه های طبیعی افزایش سن هستند و سال های رفته ی زندگی را به ما یادآوری می کنند. اما این چین و چروک ها همیشه هم نشانه ی گذر عمر نیستند و احتمالا ناگفته های زیادی د... بیشتر بخوانید
افسردگی عمومی را میتوان اختلال همهگیرِ قرن اخیر دانست؛ انسانهای نسل جدید به واسطه تکنولوژیهای پیشرفته و کسب اطلاعات به صورت لحظهای، بیشتر از گذشته در دام اختلالهای روحی گرفتار میشوند... بیشتر بخوانید
بنا بر گزارشات علمی، بیش از ۳۰ درصد جمعیت جهان از اختلالات اضطراب و انواع مختلف ترس و فوبیا رنج میبرند. بد نیست بدانید تقریبا همه اتفاقاتی که فرد در طول روز با آنها مواجه میشود ممکن است د... بیشتر بخوانید
پزشکی یا مهندسی؟ مهندسی یا حقوق و مدیریت؟ این سوال ها در آینده جایگاهی ندارد. آنچه مهم است تغییر ابزارها و تغییر روش ها و رویکردها در علوم میان رشته ای خواهد بود. کسب و کار دارو اصولا کم باز... بیشتر بخوانید
اگرچه تجربه ی اضطراب بخشی از روند طبیعی زندگی است اما این مسأله می تواند صدمات جدی ای به سلامت روحی و جسمی ما وارد کند. درست است که گاهی نمی توانیم عامل اصلی اضطراب را از بین ببریم و اساسا ج... بیشتر بخوانید
ساده لوحانه است اگر فکر کنیم ما کنترل بدن مان را کاملا در دست داریم. در حقیقت، اغلب این ما هستیم که تحت کنترل عکس العمل های بدن مان هستیم و روی بیشتر این فرآیندهای فیزیکی کنترلی نداریم. واقع... بیشتر بخوانید
خبرهای اخیر از افزایش شمار فوتیهای مصرف مشروبات الکلی تقلبی در برخی شهرهای ایران، بهویژه بندرعباس حکایت دارند. دکتر فاطمه نوروزیان، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان دیروز اعلام... بیشتر بخوانید
رژیم غذایی مدیترانهای که مملو از میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است میتواند خطر ابتلابه افسردگی را در افراد کاهش دهد. بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی که چهارشنبه هفته گذشته منتشر شد، دانشمندان م... بیشتر بخوانید
هفتم مهر ماه هزار و سیصد و نود و هفت! یک تاریخ جالب برای خیلی ها که میخواستند بعضی از کارها را در این تاریخ خاطره انگیز انجام دهند. تاریخی که به راحتی در یاد ها می ماند و تا آغاز عصر ایران ۱... بیشتر بخوانید
پرخوری و عدم تحرک باعث افزایش وزن و در نتیجه ایجاد چربی شکمی می شود. اما اگر رژیم غذایی مناسبی دارید و اهل ورزش هستید اما هنوز هم در حسرت یک شکم تخت و بدون چربی به سر می برید، احتمالا عامل پ... بیشتر بخوانید
دانش بشری حاصل آزمون و خطاهای زیاد انسان است. با تلاش های دانمشندانی که ترسی از آزمایش، اشتباه، ریسک و شکست نداشتند است که حالا ما از چراغ، اشعه ی ایکس، واکسن و هزاران اختراع دیگر بهره مند ه... بیشتر بخوانید
کار کردن فواید زیادی دارد، از شکوفایی استعدادها و نشاط روانی گرفته تا برخورداری از استقلال مالی و بسیاری مزایای دیگر. اما زمانی می توانید از این مزایا برخوردار شوید که شغل مناسبی داشته باشید... بیشتر بخوانید
تزریقات و پانسمان دو کار مهم در امور بهداشتی و درمانی است و بخشی از وظایف بهیاران، پرستاران و بعضا اطبا بوده و انجام آن در هر محلی، نیاز به اخذ مجوزهای لازم از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پز... بیشتر بخوانید