همه ی ما گاهی هوس خوردن خوراکی یا غذایی را می کنیم و این مسأله کاملا طبیعی است. اما اگر دائما هوس ماده ی غذایی خاصی را می کنید، فقط در فکر خوردن آن و رفع هوس تان نباشید چون احتمالا بدن تان س... بیشتر بخوانید
وقتی صحبت از اضطراب و افسردگی می شود، همه ی ما اغلب به یاد مشکلات روحی می افتیم. البته این تصور اشتباهی نیست اما گاهی هم این احساسات ناخوشایند از عوارض جانبی یک مشکل جسمی هستند. در حقیقت، مش... بیشتر بخوانید
کمر درد یکی از انواع رایج درد است که همه ی ما گهگاه گرفتارش می شویم. البته کمر دردی که بعد از یک فعالیت سنگین به سراغ تان آمده باشد عجیب نیست اما اگر مستعد کمر درد هستید و اغلب دچار این مشکل... بیشتر بخوانید
وقتی خسته هستیم توانایی ذهنی و جسمی ما کم می شود. بدیهی است که در چنین مواقعی نباید رانندگی کنیم تا جان خود و دیگران را به خطر نیندازیم. اما کارهای به ظاهر ساده ای هم هست که در زمان خستگی و... بیشتر بخوانید
شاید تصور کنید گرسنگی بدیهی ترین حس دنیا است و وقتی آن را احساس کردیم تنها کاری که باید انجام دهیم خوردن یک خوراکی است. اما حقیقت آن است که گرسنگی همیشه یک حس واقعی نیست و ما گاهی احساسات دی... بیشتر بخوانید