سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است. تخم مرغ در آشپزی نقش بسیار مهمی ایفا می کند و به دلیل مو... بیشتر بخوانید
سفیده و زرده تخم مرغ هر دو حاوی مواد معدنی و پروتئین و سرشار از مواد مغذی هستند. زرده آن همچنین دارای کلسترول و اسیدهای چرب مفید است. تخم مرغ در آشپزی نقش بسیار مهمی ایفا می کند و به دلیل مو... بیشتر بخوانید