ترفندهای روانشناختی پیچیده ای وجود دارد که هزاران کتاب و مقاله درباره ی آن ها نوشته شده است و افراد متخصص از آن ها برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران و همینطور مقابله با فریبکاری و نفوذ دیگران... بیشتر بخوانید
شخصیت ما ابعاد مختلفی داشته و متأثر از تجربیات ما در زندگی و نحوه ی تربیت ما قرار دارد. اما وقتی با کسی ملاقات می کنید یا سعی دارید او را بهتر بشناسید، راه ساده ای وجود دارد که با کمک آن می... بیشتر بخوانید
عزت نفس بالا یکی از ستون های اصلی ارتباط سالم با دیگران و بخشی از تقریبا هر هدف و دستاوردی در زندگی ما است. به علاوه، عزت نفس بالا و قدرت درونی هر زنی را تبدیل به انسانی جذاب می کند. بنابرای... بیشتر بخوانید
بنا بر گزارشات علمی، بیش از ۳۰ درصد جمعیت جهان از اختلالات اضطراب و انواع مختلف ترس و فوبیا رنج میبرند. بد نیست بدانید تقریبا همه اتفاقاتی که فرد در طول روز با آنها مواجه میشود ممکن است د... بیشتر بخوانید
اگرچه تجربه ی اضطراب بخشی از روند طبیعی زندگی است اما این مسأله می تواند صدمات جدی ای به سلامت روحی و جسمی ما وارد کند. درست است که گاهی نمی توانیم عامل اصلی اضطراب را از بین ببریم و اساسا ج... بیشتر بخوانید
دانش بشری حاصل آزمون و خطاهای زیاد انسان است. با تلاش های دانمشندانی که ترسی از آزمایش، اشتباه، ریسک و شکست نداشتند است که حالا ما از چراغ، اشعه ی ایکس، واکسن و هزاران اختراع دیگر بهره مند ه... بیشتر بخوانید
مایکل فلپس نامی است که اغلب ما آن را شنیدهایم؛ شناگر مشهور آمریکایی و پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازیهای المپیک در جهان. این قهرمان خوشآوازه پس از بازنشسته کردن خود از بازیهای المپیک، بیش... بیشتر بخوانید
کمال گراها افرادی هستند که هیچ استانداردی را کمتر از کامل و بی نقص بودن قبول ندارند. در علم روانشناسی، کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی محسوب می شود. به نوعی می توان گفت از این ویژگی کمی در همه ی... بیشتر بخوانید
در زندگی مسایل زیادی وجود دارد که میتواند حقایق جالبی در مورد شخصیت درونی ما برملا کند. از جمله میتوان به عادتهای روزانه یا زبان بدن اشاره کرد. حتی شاید جالب باشد بدانید که انتخاب برند مو... بیشتر بخوانید
در دنیای شلوغ و ماشینی امروز، پیدا کردن یک خلوت واقعی کار بسیار سختی شده است. حتی زمانی که جز خودمان و تلفن همراه مان کس دیگری حضور ندارد، نوتفیکیشن های مداوم شبکه های اجتماعی خلوت ما را بر... بیشتر بخوانید
اضطراب برای کسانی که گرفتار آن شده اند احساس ناخوشایندی است اما همه ی جنبه های این مسأله منفی نیست. وقتی کسی درگیر اختلالات اضطرابی می شود، در عین حال از توانایی های خاصی هم برخوردار می شود... بیشتر بخوانید
کسانی که از اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی رنج می برند در همه ی ابعاد زندگی خود درگیر بی ثباتی هستند، از روابط عاطفی شان گرفته تا شخصیت و فعالیت هایشان. آن ها به سختی می توانند احساسات شان را... بیشتر بخوانید
خانه چیزی فراتر از یک چهاردیواری و چند تکه اسباب و اثاثیه است. در حقیقت، جزء به جزء آن نشانه ای از ویژگی های شخصیتی صاحبخانه است و با کمی دقت در آن ها می توان به وجوه مختلف شخصیت او پی برد،... بیشتر بخوانید
حتما برای شما هم پیش آمده که با آدمهای منفی و اعصابخوردکن مواجه شده باشید و ندانید دقیقا چگونه با این افراد رفتار کنید! برخی از این اشخاص بهخوبی میدانند که از نظر دیگران منفور هستند اما... بیشتر بخوانید
اگرچه وقتی صحبت از ترس می شود چیزهای ناخوشایندی به ذهن ما خطور می کند، اما حقیقت آن است که ترس چندان هم چیز بدی نیست. ترس هم مانند احساسات دیگر ما مثل غم، شادی و خشم بخشی از بیولوژی انسان اس... بیشتر بخوانید